कैसे बचें स्विमिंग पूल में तैरने से होने वाले खतरनाक इन्फेक्शन से

जून का सूरज हम पर है और चिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए ताज़ा स्विमिंग पूल में जाने का यह सबसे अच्छा समय है। क्या आपने कभी स्विमिंग पूल में तैरने से होने वाले खतरनाक इन्फेक्शन के बारे में सोचा है?

swimming pool infection

इससे पहले कि आप अपना स्विमिंग बैग तैयार करें, क्या आपने कभी उन बीमारियों के बारे में सोचा है जिन्हें आप सार्वजनिक पूल से पकड़ सकते हैं?

ये सार्वजनिक पूल के पानी में पाए जाने वाले बैक्टीरिया और रसायनों के कारण होते हैं, जिसमें आप तैरते हैं। वास्तव में, ये रोगाणु पानी को निगलने या छूने और यहां तक ​​कि हवा में सांस लेने से भी फैल सकते हैं।

सार्वजनिक पूलों में बीमारियों से बचने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक इसके बारे में खुद को शिक्षित करना है।

डॉक्टर इन सामान्य, पूल से संबंधित बीमारियों की व्याख्या करते हैं ताकि आप सही तथ्य प्राप्त कर सकें और खुद को सुरक्षित रख सकें।

फोर्टिस एस्कॉर्ट्स अस्पताल, फरीदाबाद में निदेशक और यूनिट हेड पल्मोनोलॉजी, डॉ रवि शेखर झा बताते हैं कि सबसे आम संक्रमण लोगों को स्विमिंग पूल से हो सकता है।

“स्विमिंग पूल से हमें होने वाला सबसे आम संक्रमण दस्त है। यह दिखाया गया है कि किसी भी समय औसतन लोगों के शरीर में लगभग 0.14 ग्राम मल होता है। जब दस्त से संक्रमित व्यक्ति पूल में जाता है, और संक्रमित मल पूल में धुल जाता है, संक्रमित मल को निगलने वाला कोई भी व्यक्ति संक्रमित हो सकता है।”

सामान्य प्रश्नों के उत्तर –

क्या स्विमिंग पूल से आपको फंगल इन्फेक्शन हो सकता है?
डर्माटोफाइटिस, जो सबसे आम फंगल त्वचीय संक्रमण है, एक संचारी रोग है जो मुख्य रूप से मानव स्रोतों से फैलता है और स्विमिंग पूल में इस संक्रमण को स्थानांतरित करने की उच्च क्षमता होती है।

स्विमिंग पूल रैश कैसा दिखता है?
तैराक की खुजली से जुड़े खुजली वाले दाने लाल रंग के फुंसी या फफोले जैसे दिखते हैं। यह संक्रमित पानी में तैरने के कुछ ही मिनटों या दिनों के भीतर दिखाई दे सकता है। तैराक की खुजली आमतौर पर केवल उजागर त्वचा को प्रभावित करती है जो स्विमसूट से ढकी नहीं होती है।

आपको अपने पूल को कितनी बार साफ करना चाहिए?
पूल को साफ़ बनाए रखा जाना चाहिए और नियमित रूप से देखभाल की जानी चाहिए; यदि नहीं, तो यह विभिन्न दुर्घटनाओं, बीमारियों और संक्रमणों को जन्म दे सकता है।

तरण ताल से होने वाले अन्य रोग –

दस्त के अलावा, तैरने से त्वचा का संक्रमण, कान का संक्रमण, श्वसन पथ का संक्रमण और आंखों का संक्रमण भी हो सकता है।

ये शरीर के वे हिस्से हैं जो सीधे वातावरण के संपर्क में आते हैं और ज्यादातर उन जीवों के कारण होते हैं जो स्वाभाविक रूप से पानी में रहते हैं।

डॉ झा कहते हैं, “स्विमिंग पूल के संक्रमण का कारण बनने वाले सामान्य जीव क्रिप्टोस्पोरिडियम, लीजियोनेला, स्यूडोमोनास, नोरोविरिस, शिगेला, ई. कोली और जिआर्डिया हैं”।

तैराक का कान में संक्रमण तब होता है जब पानी मार्ग या कान नहर में फंस जाता है – जिससे बैक्टीरिया और कुछ प्रकार के नम स्थानों में विकसित हो जाते हैं। ये जीवाणु , सूजन, दर्द और भयानक खुजली पैदा कर सकते हैं।

स्विमिंग पूल के पानी से लेजिओनेला जीवाणु के अंतर्ग्रहण के कारण कुछ लोगों को श्वसन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

यह पूछे जाने पर कि क्या क्लोरीन संक्रमण का कारण बन सकता है, उन्होंने बताया कि अधिकांश पूल, पानी को कीटाणुरहित करने के लिए रसायनों का उपयोग करते हैं।

वे ज्यादातर क्लोरीन या ब्रोमीन का उपयोग करते हैं। यदि रासायनिक स्तर (क्लोरीन या ब्रोमीन) इष्टतम स्तर पर नहीं है, तो दूषित पानी के कारन श्वसन पथ में जलन और त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।

इन संक्रमणों से कैसे बचें –

बीमारियों और जटिल कीटाणुओं के नामों की सूची आपको विचलित कर सकती है। लेकिन इससे पहले कि आप फिर कभी पूल में कदम न रखें, आपको इन सक्रमण से बचाव के कुछ तरीके जानना आवश्यक है।

बालों और आंखों को क्लोरीन के संपर्क से बचाने के लिए पूल में एक तैरने वाली टोपी और काले चश्मे पहनें।

तैरने से पहले भीगना और बाद में साबुन और शैम्पू से अच्छी तरह से धोना आपकी त्वचा और बालों की सुरक्षा के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा।

हमेशा एक प्रतिरोधक क्रीम लगाएं या पूल में प्रवेश करने से पहले मॉइस्चराइजर या नारियल का तेल का इस्तेमाल करें।

अपने आहार में अतिरिक्त विटामिन सी का सेवन करने से क्लोरीन को बेअसर करने में मदद मिलती है, इसी तरह विटामिन ई और विटामिन डी भी मदद करते हैं।

यदि आप सार्वजनिक पूल में तैरने के बाद संक्रमित हो जाते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

यदि आपको गंभीर चकत्ते या त्वचा में जलन होती है, तो ताजे पानी से नहाएं और अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

यदि आपको आंखों में संक्रमण / जलन है, तो अपनी आँखों को ताजे पानी से तुरंत धो लें और किसी नेत्र चिकित्सक को दिखाएँ। थोड़ी देर के लिए, पूल का उपयोग न करें।

तो क्या सार्वजनिक पूल में तैरना सुरक्षित है या इससे बचना चाहिए?

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स के संस्थापक निदेशक डॉ. शुचिन बजाज ने साझा किया कि किसी को तब तक तैरने से बचना चाहिए जब तक कि वे इसमें पानी की सफाई के बारे में नही जानते।

इसके अलावा, डॉ. बजाज सावधान करते हैं, “बच्चों, गर्भवती महिलाओं, और वे लोग जिन्हें स्वास्थ्य समस्याएं हैं या वे दवाएं लेते हैं जो उनके शरीर की रोगाणुओं और बीमारी से लड़ने की क्षमता को कम करती हैं – जैसे कि वे लोग जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अथवा कैंसर के कारण कमजोर हो जाती है, एक अंग प्रत्यारोपण , या एचआईवी से ग्रसित हैं वे तैराकी से संबंधित बीमारियों के लिए सबसे अधिक जोखिम में हैं।”

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